婚姻能否长久地维持，取决于诸多因素，包括夫妻双方的沟通、理解、信任、尊重等。当妻子精神出轨时，婚姻可能会面临严峻的挑战。然而，婚姻能撑多久因人而异，每段婚姻都有其独特性。以下是一些建议，帮助您评估婚姻状况，并采取适当的措施。

1.评估婚姻状况：

首先要客观地评估婚姻状况。了解妻子的精神出轨程度、原因以及您的内心感受。分析婚姻中出现的问题，以便找到合适的解决方式。

2.坦诚沟通：

与妻子进行一次坦诚的沟通，了解她的想法和打算。在沟通过程中，保持冷静，尽量理解妻子的感受。同时，表达自己的感受和期望，寻求共同解决问题的方法。

3.重建信任：

精神出轨会损害夫妻之间的信任。为了重建信任，双方都需要付出努力。做到言行一致，避免再次伤害对方。给彼此一些时间和空间，逐步重建信任感。

4.专业帮助：

寻求专业婚姻咨询师的帮助，以便更好地分析和解决婚姻中的问题。婚姻咨询可以帮助您学习沟通技巧、提升情感认知，从而改善婚姻关系。

5.自我反思：

反思自己在婚姻中的角色，了解自己的不足之处。努力提高自己，调整心态，以积极的态度面对问题。

6.关注自我：

无论婚姻状况如何，都要关注自己的身心健康。培养兴趣爱好，提升自己的价值。只有爱自己，才能更好地面对生活的挑战。

7.给孩子一个健康的环境：

如果您有孩子，请确保他们生活在一个健康的环境中。关注孩子的情绪和心理需求，尽量减少婚姻问题给他们带来的影响。

8.设定期限：

给自己和婚姻设定一个期限，观察这段时间内的变化。如果在期限内，婚姻状况没有改善，可能需要重新考虑婚姻的未来。

9.保持开放：

保持开放心态，客观地评估婚姻状况。如果婚姻无法挽回，请勇敢地面对现实，并着手准备可能的离婚程序。

总之，女人精神出轨的婚姻能撑多久因人而异。要解决这个问题，需要夫妻双方共同努力，坦诚沟通，重建信任，寻求专业帮助。同时，关注自我，设定期限，保持开放心态，以便在婚姻面临挑战时做出明智的决策。